မီးပူေလာင္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္လိုအပူေလာင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘာမွမလုပ္ႏိုင္ေသးရင္ ေရေသမွာ မစိမ္ထားပါနဲ႔.. ေရဘံုဘိုင္ကိုဖြင့္ၿပီး စီးေနတဲ့ေရမွာ အပူေလာင္တဲ့ေနရာကို ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားေပးပါ.. ေရအားမျပင္းပါေစနဲ႔.. ေရခဲမကပ္ပါနဲ႔.. ေထာပတ္ေတြ ဘာေတြ ေလွ်ာက္မလိမ္းပါနဲ႔.. ဂြမ္းေတြ ေလွ်ာက္မကပ္ပါနဲ႔.. သန္႔ရွင္းေအာင္ထားပါ.. ရည္ၾကည္ဖုေတြကို မေဖာက္ပါနဲ႔.. အပူေလာင္ရင္ လိမ္းတဲ့ Silverderm လို ေဆးေလးလိမ္းၿပီး ပတ္တီးကို အရမ္းမတင္းေအာင္ စီးေပးပါ.. ေလာင္တာမ်ားရင္ ေဆးရံု ေဆးခန္းသြားပါ..သူငယ္ခ်င္းတို႔အတြက္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတေလးပါ.. :)
MSL
No comments:
Post a Comment