A heita me sii ka ei/in.... Khawtin ei/in tuh? Hei hun ah ei/in tu? Sii e khawtin keem asin phaber tu? Me sii ei/in ngawl lekhaw hei tang tu? tite pawl sii na ei/in ma Siibawi te dong masa in. Amahni na dong theih laiah zak po ngawlin theikulnak te theiotnak te phatak no in dong kul si. Doctor te thudong tu maisong mahnen zak mahnen....A relnak bangin laibu sungah ngankhum in.
2. Nat le Sii
Siibawi pa ei/in tiar nak sii te heh a nenah na muh nak natnak tsa bek in ei/in in. Nat dang pakhat pkhat na nei kha phang Siibawi te penak sii na ei/in veng nak kheh mang mahnen. Natnak le Sii heh kaihdun kul si. A dang Natnak na nei lekhaw Siibawi te nenah hawh la muh in.
3. Sii rawidunn ei/in mahnen
Midang ten tsimi na lekhaw tsimi sii ei/in ti'n a rel phang um in ei/in khapo mahnen. Nangnmah khen midang dam ngawl te tibang ton rel mahnen. Sii dawr pin a umnak sii a phunphun a rawisak nak sii khen ei/in mahnen. Na dam tsiang lai ngawl a si lekhaw Siibawi nenah hawh la na si daan rel in. Nidang sii rawinak ei/in dam om tupelh napikhaw pakhat le pakhat dam ngawl dan bangdun tu ngawl si.
4. Nangma thu in Sii ei/in mahnen
Dam perper phang ma thu in sii a veksen ei nap ngawl, a zahlam bek ei a si ngawl lekhaw dam tuang ngawl nat roh dohdoh phang vei 2 ei/in tuh la vei khat in ei/in tibang puah mahnen.Na nemtuam tuang ngawl a si lekhaw Siibawi te nenah hawh la na natnak phatak no in rel la dong in.Siibawi te heh na natnak vumah hei sii ei/in tu theithei nak tuhin kum tampi a zirtu te si.
5. Laibu sung ngan in
Na ei/in nak sii thaw pehpardun heem laibu sungah phatak no in ngankhum in. Siibawi pa nenah na theikulnak, na theiotnak te phatak no in dong la ngan in. Natnak thaw a kaihdun ngawl sii, Rawidun in ei/in pha ngawl sii le laiei dan tuh te pawl khen theihdiknak puah in. Na theitsiang ngawl nak a om phang laibu paan leh in sii ei/in in.
6. Zuu thaw ei/in mahnen
Sii rekkhat te heh zuu thaw ei/in phang rohsawn thei khen om si. Tsimi ta Sii na ei/in phang zuu in himhim mahnen.
7. Sii ei/in tselh phang Mawtaw mawng
Sii rekkhat te heh ei/in tselh pahng eihmu suak thei si. Mi rekkhat te si lekhaw ei/in nak sii thaw a kaihdun ngawl ta awk, lungmit tibang khen om si. Tsimi ta Sii ei/in tselh phang Mawtaw muang ngah le ngah ngawl khen Siibawi te dong kul si.
8. Laiei ma Sii ei/in
Laiei ma sii ei/in tu'n Siibawi ten a tiar a si lekhaw na laiei ma nazi khuai sam in ei/in in. Laiei ma a ti tavangpoh ah minute pa 2 sam ah ei tuh si ngawl lam thei rengreng in. Heitasim tiphang Sii rekkhat te heh lai kei ei phang Lai sungah a sii tha pai atsia a neper tuhzah perzo leh ngawlla in a om thei ta si.
9. Laiei tselh phang Sii ei/in
Siibawi ten laiei tselh phang sii a tiar a si lekhaw laiei tselh minute 5-10 laklawh ah ei/in kul si. Heitasim tiphang na laiei tselh na pum nuam ngawl nak te nemtuam theinak tuh na bawm tu si.
10. Sii bo tian ei/in in
Mi rek khat te sii ei atsia dam doh, nemtuam doh phang mahni thu in sii ei/in tawl veng si. Tsimi bang Siibawi te ei tiarnak a veksen bo lai ngawl ah tawl heh a launung ngaingai pakhat si. Heitasim tiphang taksa sunga nat jeem (virus) te thi ongla pelh napikhaw thi a veksen thi zo lai ngawl si. A thi lai ngawl jeem te khang leh atsia sii tha in khen neh zongawl tuh tianin kol leh thei si. Tsimita na taksa sunga jeem veksen thi theinak tuhin Siibawi te pe nak a veksen ei/in in.
11. Vitamin ei/in phang
Vitamin ei/in tu si lekhaw zinglam laiei tselh phang ei/in pha si. Pum sungah lai heimah a om ngawl lekhaw vitamin ei/in himhim mahnen.Heitasim tiphang na pum sungah lai om ngawl pi na ei/in phang na zun ah awnthong in a thsuak tei leh veng ta si.
Awnlettu : Nawn Thang ( tazakung )
Copy from : hnaingyintnway
No comments:
Post a Comment